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怀疑体内潮湿偏重？对照舌象、二便、全身情状三点自查。
一看舌头：潮湿重的东说念主舌体胖大、舌苔厚腻，干冷多见黄腻苔，寒湿多见白腻苔。
二看大小便：潮湿重易大便黏腻；干冷东说念主群小便黄赤、异味横暴，狮王的巨大挺进体内h寒湿东说念主群时常时常有尿意。
三看全身情状：晨起首脑昏千里、睡后不明乏，久久高清成人无套头面出油繁荣，作为千里重乏力、不爱活动，均是潮湿堆积的典型信号。
健康中国丨若何知说念体内是否有潮湿？三招自查